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沙灸时间过长有什么危害吗?

 

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      沙灸时间过长有什么危害吗?做沙灸时要消耗人体大量的水分的,如果时间过整个人就会感到头晕晕的,严重的话还会出现虚脱的症状。由于沙灸是通过高温来进行对身体的排毒功效,如果沙灸时间过长,一次出汗过多,会造成体内的钙质大量的流失,出现缺钙的现象。保持在适宜的市价内沙灸,对我们的皮肤有着莫大的好处,但是,如果时间过长的话,肌肤的水分流失过快,那么就会导致皮肤出现很大的反作用。


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        一般来说,每次做沙灸的时间在十五分钟到二十分钟之间,不过不建议超过二十分钟,即使是客户要求延长做沙灸的时间,我们也不可以随意延长做沙灸的时间。另外出汗慢估计是体质的原因,如汗腺不通或体内寒气较大,建议做沙灸前多喝点水,沙床温度调高一些,但是最好不要通过延长沙灸时间来弥补没达到的沙灸效果。再说,出汗太多也不一定是好事,出汗虽说能带走能量,但做沙灸出汗过多也是会导致钙质流失,所以做沙灸的人最好每天补钙。在沙灸床里面太长时间会导致人体虚脱,而且沙灸过后6个小时内不要洗澡,因为人体毛孔此时正在打开进行排毒,如果这个时候洗澡,水中的不干净物质会渗透到毛孔中,导致毛囊扩张。

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沙灸时间过久容易头晕或身体虚脱,沙灸的同时正是大量消耗体内能量及水分的时候,所以,如果沙灸时间过久人自然会受不了。尤其是体质比较弱,营养不良的人更加受不了,时间一长很可能出现虚脱晕厥的症状。

 

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