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沙疗适合什么人的体质

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     在中国中医里人体体质分类里有阴虚、阳盛、气郁、痰湿、淤血。我们要先清楚自己属于什么样的体质,然后再根据自身的体质进行调理,才能达到调理的目的。下面小编给介绍下各种体质,看看您属于那种体质。


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       阳盛体质:凡强壮的,声高气粗,好动的人,属于阳盛体质。此类人平时喜欢吃素食喜欢冰凉的感觉,怕热,口渴了喜欢喝冷饮,尿黄便结。有病了最容易发高烧,脉搏有力,舌头通常为红苔薄黄。这种体质的人不容易生病,一经生病,很多都为急性病,爆发病。饮食方面多为清淡、滋阴之品。运动量相对的也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去。条件允许的话,每天进行凉泉,温泉水域,需要经常清其过剩之热。

     阴虚体质:阴虚体质属虚热体质,形体多消瘦,心烦意乱、手足心热,午后尤其旺盛,经常口干舌燥,目光干涉,眩晕耳鸣。睡眠质量差,大便干燥。舌头红苔少而干,脉搏微弱。容易患阴亏燥热的病变,怕燥热之邪,喜欢冬天不喜欢夏天。阴虚之人经常感觉手足发热。并且烦躁,喜欢偏冷的食物。面色潮红,眼花耳鸣。并且喜欢喝冷饮。于此同时,这类瘦人不耐暑,却比一般人坑冻,而且吃同样的东西,比别人更容易上火。这些都是阳热之气相对旺盛的缘故。


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        痰湿质:痰湿比较重的人特别容易发胖,发胖的人通常是痰湿体会,这个在临床实践中很常见。胖人多痰湿,瘦人多内热。因为人往高处走,水往低处流。所以痰湿中的嗯经常身体沉重,脚步特别沉重,坐的时候一屁股就坐那,显得有点笨重。只要坐着就不爱动。这是因为痰湿停滞于皮肤。四肢导致的。痰湿的人反应相对会慢一些,甚至咋眼都会比别人慢半拍,并且这类人表情不丰富,有点呆呆的,总是一副默然的样子。此外,痰湿体质的人还经常感觉头重。假如人到了中年以后,经常头昏、头重、想睡觉。这些症状会在饭后加重,甚至饭后胸闷又头昏。这种是因为脾胃消化不良,痰湿淤堵。



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        气淤体质:气淤体质的人会经常出现神情郁闷,胸闷胀满,走路疼痛,咽喉又异物感,乳房胀痛,痛经,容易患抑郁症,肝脏燥热,惊恐等症状。情绪方面不开心是气郁体质人最典型的症状。这种人表面上话不是很多。遇到事情反映也不激烈,但是内心却是很敏感。特别容易起疑心,而且比较喜欢斤斤计较。这种人对精神刺激的承受能力差一些,经常郁郁寡欢、胸闷,喜欢叹气。经常叹气是气郁体质最具特征性的一个明显的表现,中医叫善叹息。这是因为气郁体质淤后觉得闷,不舒服。就会无意识的通过叹气来舒展气息。所以经常叹气,还会有咽喉不利的症状。中医也叫梅核气。这种感觉就像咽部有异物,吐又吐不出来。不顺畅,聚集在咽喉部位的表现。这也是气郁体质的表现。



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       血瘀体质:平素面色晦滞,口唇色暗,肌肤暗淡,常有出血倾向,皮肤局部有瘀斑,或身体某部位刺痛,或有包块,推不动,舌头有瘀斑或者淤点,脉搏细微。此类体质,重在气血畅通。为此,要常常加强体育锻炼,饮食上多吃一些活血养血的食品,治疗上应活血化瘀。

      沙博士沙疗运用红外光波加热系统将特殊配方的温热砂全方位热敷于人体,全面提升人体温度。通过沙疗的机械压力是末梢血管扩张和砂层的垂直压力,将“温热砂”释放的热能向机体深部传导,一方面将机体内的“湿”排出体外。另一方面恢复脏腑的运作能力,将湿气有效的化解掉。同时沙博士沙疗以热制热,将缠绵的湿与分解不清的热快速的分离排出体外。所以长期做沙疗时解除湿热虚体质的最有效的调理保健方式。

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